Kosten Personal Coach

Published Aug 12, 22
10 min read

Personal trainer Haarlem gezocht?

  Personal trainer Haarlem helpt je om je doelen te bereiken. Er staan zowel fysieke trainingen op het programma als spirituele- en ontspanningslessen. Wij bieden persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw wensen, eisen en dagelijkse bezigheden. Wij gaan voor een volledige balans, en helpen jou om te blijven sporten! Ben je op zoek naar een personal trainer in Haarlem? Lekker bezig, want dat betekent dat je op zoek bent naar iemand die jou helpt om jouw persoonlijke sportdoelen te behalen. Je gaat naar een dokter of fysiotherapeut om van je klachten af te komen, en zo ga je naar een personal trainer om ervoor te zorgen dat je weer lekker in je vel zit. Zowel letterlijk als figuurlijk! Het kan zo zijn dat jij echt een specifiek doel voor ogen hebt waar een personal trainer in Haarlem jou bij kan helpen

Persoonlijk op het gebied van training, voeding en vitaliteit.

Zodra je onze trainingslocatie binnenstapt voel je direct: dit is anders dan anders. Een soort sportschool 2.0: persoonlijk, huiselijk en sfeervol. In 2018 zijn we met onze Holistic Personal Gym en unieke aanpak dan ook verkozen tot beste personal trainer van provincie Noord Holland door Dutch Fitness Awards. Bij Train2release werk jij onder persoonlijke begeleiding van professionals aan jouw fysieke én mentale fitheid. Wij staan voor een gezonde, happy en bewuste levensstijl en helpen jou bij het creëren van de juiste balans tussen lichaam én geest. Wat de reden ook is, je hebt de eerste stap genomen om jezelf te verdiepen in het aanbod van personal trainers in Haarlem. Iedere personal trainer heeft zijn of haar kwaliteiten, net als jijzelf. Het is belangrijk dat je een klik voelt met deze persoon om jouw doelen te behalen. Heb je een duidelijk doel voor ogen? Dan willen we je daar natuurlijk graag bij helpen! Daarom hebben we verschillende personal trainers in Haarlem een paar vragen gesteld. Met het antwoord op deze vragen kom je meer te weten over de kwaliteiten per trainer en bij welke doelen ze jou kunnen helpen.

Personal Coach Afvallen Den Bosch



Hoeveel kost een personal trainer? De kosten per uur bij een personal trainer liggen gemiddeld tussen de 45 en 70 euro (Personal trainer Heemstede). Echter, hoeveel jij daadwerkelijk betaalt aan personal training kan hoger liggen, vanwege bijkomstige kosten. Laat je dus niet verleiden door alleen een lage prijs per sessie. Bij veel personal trainers betaal je naast de prijs per sessie ook nog eens apart voor een abonnement bij de sportschool.

Bij ons hoef je niet te kijken naar de personal trainer kosten per uur, want onze Slim Trainen methode maakt dat onze sessies maximaal 45 minuten duren. Daar zit het voedingsadvies bij in. Onze grootste focus ligt op effectiviteit en tijdsefficiëntie. Daarom focussen wij ons al jaren op het vinden van de belangrijkste 5% inspanning dat verantwoordelijk is voor 95% van al je resultaat.

Daarom train je veelal maar één keer per week bij ons en behaal je je doelen. Maar, wat kost een personal trainer bij ons nu? De kosten voor personal training bij ons liggen op €52,- per sessie. personal training aerdenhout. Alles zit bij de prijs in – voedingsadvies, administratieve kosten, et cetera. Verder betaal je ook niet voor een apart abonnement bij de sportschool.

Dat ligt redelijk voor de hand. Echter, verschillen de prijzen ook als je een “groot” pakket in één keer betaalt. Dan zijn de kosten per personal training sessie lager. Echter, moet je hierbij de kritische vraag stellen: waarom is de prijs per sessie dan lager? Is de kwaliteit van de trainer dan ook minder? Ooit gehoord van een fysiotherapeut die je korting geeft omdat je niet één, maar twee kruisbanden hebt gescheurd? Nee.



Vaak verraadt een aanbieding in de personal training dan ook de mate waarin een personal trainer zichzelf serieus neemt. Een trainer die daadwerkelijk overtuigd is van de kwaliteit van zijn sessies, hoeft zijn eigen werkuren niet te devalueren. Het verlagen van je vetpercentage is met name een kwestie van je voeding op orde krijgen.

Best Personal Coach

Daarbij vervult de juiste vorm van training een belangrijke rol in effectief vet verbranden. Hier hoef je niet vaak voor te trainen. Met één keer per week lukt het om in een gematigd tempo af te vallen. Wil je in een versneld tempo afvallen dan heb je baat bij een tweede keer training. personal life coach nederland.

Als je echt intensief traint, kun je ook niet lang trainen. Twee keer in de week trainen, kost bij ons dus iets meer dan €100 euro per week. Het antwoord hiervoor komt overeen met de bovenstaande alinea: met twee keer per week kun je dit sowieso behalen, maar zelfs met één keer per week kom je al een heel eind.

De invulling aan de workouts en de voeding zal wel anders zijn. Immers, een workout mag niet ten koste gaan van jouw energielevel de dag erna. Hier is een pragmatisch en gestructureerde opbouw in je workouts vereist. We kijken hier dus goed naar je startniveau en passen daar de trainingen op aan. personal life coach nederland.

Jouw voorkeuren zijn hierin belangrijk, omdat het wel vol te houden moet zijn. Immers, tijdelijke aanpassing van je voeding leidt tot tijdelijke resultaten. Een volledige transformatie van je lichaam – en daarmee je leefstijl – vraagt drie personal training sessies per week. Vaker is meestal overkill. Met drie keer week is de frequentie zo hoog dat je trainer je gemotiveerd en gedisciplineerd kan houden om je leefstijl om te gooien.





Je komt hiermee bij ons op iets minder dan €150,- per week uit. Je vetpercentage zal snel dalen, terwijl tegelijkertijd je spiermassa wel groeit (personal life coach nederland). Om te voorkomen dat je vermoeid, of overtraind raakt, of zelfs roofbouw pleegt op je lichaam, helpt je personal trainer je om de juiste balans te vinden in workouts en je eetpatroon.

Personal Coach Fitness

Samengevat, er zijn een aantal variabelen die bepalen hoeveel een personal trainer kost: Ervaring en expertise van een trainer Bijkomende kosten, zoals apart voedingsadvies, abonnement bij de sportschool, health checks, metingen en administratieve kosten Grootte van het pakket (bij sommige trainers) Jouw doelen De kosten voor personal training neem je natuurlijk mee in je overweging voor welke personal trainer je kiest - personal life coach nederland.

Kijk onder meer naar de hoeveelheid en inhoud van de Google reviews. Wat echte mensen te zeggen hebben over de trainer(s) is vaak waardevol om een goed beeld te krijgen van de tevredenheid van anderen. Screen ten minste door een aantal reviews heen om te onderzoeken wat ze zeggen over de trainer.

Heb jij wellicht plannen om als personal trainer aan de slag te gaan? Of zit je eraan te denken om een carrière switch te maken? Dan vraag je je vast af; wat verdient een personal trainer? Dan wil je logischerwijs weten hoeveel je kan gaan verdienen als trainer. En ook hoe het nou zit met de verwachte inkomsten wanneer je in loondienst werkt als trainer, of op z. personal life coach nederland.

In dit artikel ga ik je uitleggen wat je kan verwachten als je aan de slag gaat in deze branche, en waar je op moet letten als je de keuze maakt tussen in loondienst of als zelfstandige werken. Voordat we het gaan hebben over de verdiensten in de PT-branche wil ik het eerst hebben over wat nou eigenlijk de werkzaamheden van een (goede) personal trainer zijn.

De sportbranche heeft in de afgelopen jaren een enorme groei meegemaakt. Fitness voedsel, supplementen, media(magazines, blogs, vlogs en tv-shows) en natuurlijk ook diensten zijn enorm populair geworden en er word massaal van geconsumeerd. Zo ook zijn personal training diensten enorm gestegen in populariteit, en is het niet meer, zoals vroeger, een luxe-dienst alleen maar bestemd voor de super rijken onder ons.

Tarief Personal Coach

Een personal trainer is in eerste instantie een bron van kennis. Men huurt je in om gebruik te maken van je kennis. personal life coach nederland. Dit kan zijn je kennis op het gebied van o. a.; cardiotraining(hardlopen, marathons, triathlons etc..), krachttraining(powerlifting, bodybuilding, sport-specifieke krachtprogramma’s etc..), fysiotherapeutische / rehabilitatie training. Soms gaat het niet heel specifiek om je kennis van het bodybuilden of het hardlopen, maar juist alleen maar om iemand op een veilige, verantwoorde manier fitter en sterker te maken door een combinatie van allerlei verschillende trainingsmethodes toe te passen.

Een personal trainer moet gedurende een intake kunnen bepalen wat de juiste aanpak is voor de desbetreffende client en hier het trainingsprogramma op kunnen afstellen. Een personal trainer moet ook de beginselen van fysiotherapie en blessure-preventie begrijpen om iemand veilig te kunnen laten starten met sporten. Ook moet er middels een check-list worden nagegaan of iemand überhaupt wel fit is om te sporten, en niet bepaalde risico’s loopt door bijv - personal life coach nederland.

Als er sprake is van verhoogd risico bij het sporten, dan moet je de client eerst doorsturen naar een huisarts/medisch deskundige voordat hij/zij zou kunnen beginnen met trainen. De personal trainer dient een trainingsprogramma op-maat op te stellen voor de client. En indien van toepassing ook voedingsadvies(geen schema, dit word voornamelijk alleen gedaan door erkende diëtisten).

Daarnaast dient de trainer het trainingsprogramma te kunnen aanpassen op de veranderingen die de klant meemaakt, de zogenaamde periodisering. Een duur woord voor het organiseren van het trainingsprogramma met oog op het uiteindelijke doel, de snelheid waarmee de klant adapteert, het herstelvermogen en onvoorziene gebeurtenissen. personal life coach nederland. De trainer dient ook periodiek een evaluatie moment in te plannen, waarin hij/zij de klant test op de niveau’s van o.

Aan de hand van de resultaten van deze testen kunnen er weer aanpassingen gemaakt worden aan het trainingsprogramma en het voedingsadvies. Een logische start van een carrière in de sport is om te beginnen als fitness instructeur bij een sportschool. Het is niet bepaald een vetpot(de meeste sportscholen betalen hun fitness instructeurs het minimumloon), maar het is wel de aangewezen manier om op een laagdrempelige manier ervaring op te doen in het trainen van allerlei verschillende individuen(jongeren, volwassenen, invalide/geblesseerden en senioren).

Personal Coach Hoorn

Ook is dit de perfecte plek om te bouwen aan jouw ’trainer-imago’. Dit houdt in hoe je jezelf gedraagt op de fitnessvloer, hoe je potentiële klanten benaderd, je vermogen om te overtuigen en iemand te inspireren om met je te trainen (personal life coach nederland). Een mogelijk nadeel van het werken bij een sportschool is dat je te maken krijgt met voorwaarden die je opgelegd krijgt door de sportschool management.

Als je kiest om te werken bij een sportschool, dan zou ik je sterk aanraden om een sportschool te kiezen met een visie waar jij zelf ook achter staat. Bepaalde sportscholen investeren ook een stuk meer in hun personeel op het gebied van scholing en workshops met als doel om een nog efficiënter en kennisrijk team aan trainers op de vloer te hebben staan.

Hierbij is het voordeel dat je meer zal verdienen dan een instructeur, en tegelijkertijd steeds meer ervaring opdoet in het begeleiden van klanten. Het salaris van een fitness instructeur ligt zoals gezegd rond het minimumloon. Het salaris van een personal trainer in loondienst(full-time 40uur p/week) kan variëren van ca. t/m .

Dit betekent dat je jezelf inschrijft bij de K.v. K.(Kamer van Koophandel) onder een bepaalde ondernemingsvorm(eenmanszaak, B.V., ..) en volledig ‘zelfstandig’ gaat werken als personal trainer. Zoals je wellicht al aan voelt komen, zijn er hierin ook nog tal van mogelijkheden. Zo kun je bijvoorbeeld als freelance personal trainer werken, maar toch aangesloten zijn bij een sportschool.

Dit gebeurt doordat je klanten toegewezen krijgt vanuit een personal training studio waar je je bij aansluit. Je traint deze klanten alsof het jouw eigen klanten zijn, maar aan het einde van de maand stuur je een factuur voor de gegeven sessies naar de studio waar je aangesloten bij staat.

Personal Coach Logo

Dit zal gewoonlijk 40 tot 60 procent van het uurtarief zijn. Dus als het uurtarief 60 euro is, dan zou je in het geval van een 40/60(60 % gaat naar de studio-eigenaar) verdeling uitkomen op 24 euro. En in het geval van een 60/40(40% naar de sportschool/studio) 36 euro. Het grote voordeel hiervan is dat je klanten toegewezen krijgt vanuit de sportschool/studio en dus niet zelf hoeft te zoeken naar potentiële klanten (personal life coach nederland).

Er zijn meerdere commerciële sportschool-ketens die deze structuur al langere tijd gebruiken(denk aan Train, More, Basic, Fit, Health, City, Sport, City) en er veel succes mee hebben behaalt. Het risico hiervan is dat je, als je er niet al eerder als fitness instructeur of personal trainer in loondienst hebt gewerkt, begint met 0 klanten en dus ook 0 inkomsten.

De huur verschilt per sportschool en is afhankelijk van welk ‘segment'(laag/midden/hoog) sportschool. De huur ligt gewoonlijk tussen de € 200,- t/m € 300,- voor het lagere segment, tussen de € 300,- en € 600,- voor middenklasse segment, en tussen de € 500,- tot soms wel € 1000,- + voor het hogere segment sportscholen.

Dit is in veel gevallen de beste structuur voor de trainer die net begint en nog niet zo’n heel groot klantenbestand heeft opgebouwd. Het voordeel van werken met zo een structuur is dat je (normaliter) onbeperkt toegang krijgt tot de sportschool en dus ook tot hun poel van leden(potentiële klanten!).

Dit is natuurlijk allemaal afhankelijk van hoeveel tijd je doorbrengt op de gymvloer - personal life coach nederland. Hoe vaker men je ziet, hoe meer klanten je zult werven. Het andere voordeel is natuurlijk dat er, in plaats van dat er een % van je uur-tarief in word genomen, er een vast bedrag per maand overgemaakt word naar de sportschool.

Personal Coach Arkel

Hier hoef ik niet heel diep op in te gaan. Het is vanzelfsprekend dat hier veel meer bij komt kijken dan starten als z. z.p.-er. Denk aan een ondernemingsplan, financiering, verzekeringen, vergunningen en natuurlijke alle kosten voor marketing zodat je naamsbekendheid krijgt. Een personal trainer op z. z.p.-basis heeft voornamelijk te maken met een commissie of maandelijkse huur die hij/zij af moet staan.

Om klanten te kunnen trainen kunnen sommige sportscholen je verplichten een professionele aansprakelijkheidsverzekering te nemen. Dit is voor in het geval dat je klant geblesseerd/verwond raakt tijdens je training, en jou mogelijk aansprakelijk wilt stellen voor de opgelopen schade. Eigenlijk zou iedere zelfstandige personal trainer moeten zorgen dat ze een professionele aansprakelijkheidsverzekering hebben.

Navigation

Home

Latest Posts

Beveiliging Werk

Published Sep 16, 22
10 min read

Beveiliging Camera's

Published Sep 12, 22
4 min read

Stickers Beveiliging Woning

Published Sep 07, 22
7 min read